健康

在日常生活中，偶然碰撞会使皮肤出现伤口，稍加清洗，涂点药也就没事了。如果不好好处理，也会出问题，伤口出现红肿，发生炎症。为什么会这样呢？

人在一天中的三餐应该定时定量，不能偏废。每餐所提供的热能分配，应该是早餐占全日总热能的30%、中餐占40%、晚餐占30%比较合适，这样的饮食结构才是合理的。如果不定时定量，不仅容易造成营养不良。

虽然冰激凌中含有许多营养，如蛋白质、维他命C等，但由于冰激凌中同时亦含有大量的糖和脂肪，容易使人变得肥胖，所以不宜多吃。

近视眼要戴眼镜，这大家都知道。但具体到个人，也有不少想法。有的人听别人说近视眼戴眼镜会越戴度数越深， 因此宁可让它近视也不愿配镜、戴镜。其实这是不对的。

白天，我们大部分时间处于坐或站的状态下，下肢的血液要回流到心脏里，受重力的影响，回流较为困难。到了晚上，我们平躺在床上，下肢的血液回流就比较容易了。

医学研究证明，如果失血量不超过总血量的10%，人体就能够通过神经和体液的调节使血液总量很快恢复，不会出现明显的心血管功能障碍或其他不良后果。

电视里有关酒的广告往往把美酒和成功、欢乐、轻松联系在一起，可事实并非如此。医院的急诊室，有时会送来狂饮而昏迷不醒的醉酒者，严重的甚至会导致死亡。因此，饮酒尤其是大量饮酒往往没有想象的那么轻松和愉悦。

海带里所含的碘极其丰富，比海参、海蜇、紫菜中含碘的比例都大得多。碘对人体的用处很大，如果缺了碘，会影响少年儿童的正常发育，还会引发甲状腺肿大，其后果严重危害身体健康。

脑电图是由大脑自身产生的电流，通过脑电图仪器而描出的图形，对人脑没有损伤。一切活着的细胞，都在不停地产生出静电，称为“生物电”。这种电流，小得无法用一般方法测知。

自来水虽然经过消毒，但不能把所有的细菌都杀死。同时，从自来水厂出来的水经过长距离的地下水管道的输送，有的还经过几天的水箱存放，再送到家，可想而知，水会被空气中的细菌二度污染，可见直接喝自来水是不卫生的。